¿Sabes autocomplacerte?

¿Sabes autocomplacerte?

Todavía hoy, en siglo XXI, que una mujer hable de la masturbación está mal visto y es de mal gusto. En nuestra sociedad existen falsas creencias sobre la práctica de la masturbación y por desgracia, nos han limitado a experimentar el auto placer. Pero realmente ésta práctica, nos ayuda mucho a conocer nuestro cuerpo, además de que aporta muchos beneficios para nuestra salud y cada vez son más las mujeres que deciden darse placer, incluso los sexólogos y psicólogos la recomienda, ya que ayuda a nuestro bienestar.

 

Como mujer, tienes derecho a conocer y disfrutar de tu cuerpo cada vez que lo desees

      Beneficios sobre la masturbación femenina

  1. Las mujeres que se masturban están de mejor humor y no suelen estresarse con tanta frecuencia a diferencia de las que no lo hacen.
  2. Cuando se practica, se segregan endorfinas y serotonina, que son los neurotransmisores de la felicidad.
  3. Previene infecciones vaginales y de orina, ya que cuando nos masturbamos el cuello del útero libera las bacterias acumuladas. Además mediante el placer, se producen anticuerpos que pueden detener las infecciones.
  4. Te ayuda a dormir mejor. Si te masturbas antes de ir a dormir, tendrás un mejor descanso y más profundo. Con la segregación de hormonas nos relajamos antes.
  5. La masturbación actúa como analgésico y reduce los dolores menstruales gracias a la excitación del clítoris y la vagina.
  6. Ayuda a tener mejores orgasmos con la pareja, ya que el autoconocimiento es clave para el aumento del placer. Tú puedes guiar a tu pareja para que vaya por donde a ti más te gusta.
  7. Ayuda a fortalecer los músculos del suelo pélvico.
  8. La masturbación ayuda a quemar unas 170 calorías.

“Disfrutar de todos los placeres es insensato; evitarlos, insensible”

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